為進一步深化女職工關愛服務工作,強化思想政治引領,切實履行工會“娘家人”服務職工群眾的基本職責,幫助女職工有效緩解工作與生活中的心理壓力,提升情緒管理能力,10月11日,集團工會特邀請專業講師開展女職工心理健康講座,集團系統30余名女職工代表參會。
本次講座將圍繞“職場減壓”與“情緒管理”兩大核心展開。講師結合職場常見場景,以OH卡牌(潛意識投射卡)為工具,通過喚醒圖卡背后故事的方式激發參與者潛意識,更好地了解自己的內在需求和情感狀態,從而促進自我認知和成長,并調動內在的智慧和力量去尋找解決問題的辦法,實現心靈的自我療愈。幫助女職工學習科學管理情緒的方法,有效提升心理韌性,塑造積極健康的心態。
講座結束后,現場反響熱烈,大家紛紛表示此次講座內容“干貨滿滿”,既學到了實用的心理調適方法,更感受到了集團大家庭的溫暖關懷。下一步,集團工會將根據女職工需求,持續開展心理咨詢、團體輔導等關愛活動,為女職工身心健康保駕護航。